<aside> 💡 제가 생각하는 “이것만큼은 꼭” 은 … 유산균, 비타민D, 오메가3 입니다.

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<aside> 💡 나머지는 나의 몸상태, 상황에 따라서 선택하심 되어요. 다만, 체력이 약하거나 50대 이상이거나, 면역력이 안좋은 편이라면 미네랄, 비타민B도 필수라고 생각해요.

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